30.Dormir, y descansar. ¿Es lo mismo? Parece que no.

30.Dormir, y descansar. ¿Es lo mismo? Parece que no.

Desde: Academia de la Respiración.
0 0 hace 2 años
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Salud y forma física, #buteyko, #descansar, #dormir
Un comentario me lleva a hablar de la importancia de dormir de forma adecuada para descansar mejor. La importancia de activar el parasimpatico a la hora de dormir es fundamental para descansar.

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    RogerThat - Sunny Indie Pop
  2. 27:37
    RogerThat - Sunny Indie Pop

Autor

Dany Fernandez
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